По словам ученых польза бамбукового чая заключается в большом количестве содержащихся в нем аминокислот, а также клетчатки, витамина С, кальция, железа, магния, калия и протеинов.

Бамбуковый чай помогает избавиться от авитаминоза, предотвратить депрессию, очистить организм от токсинов, а также благотворно влияет на волосы и кожу. А поскольку этот чай не содержит кофеина его можно употреблять в больших количествах. Также отмечается, что лучшим из бамбуковых чаев является корейский.